Gerstengrass - Mandel Chia Pudding

Extrem Gesund und ein guter Magenfüller. 

Zutaten

6-7 Mandeln

200 ml Wasser

1 EL Gerstengrass

1 TL Agaven Dicksaft zum Süßen

3 EL Chiasamen

 


Zubereitung

Das Wasser mit den Mandeln in den 1 Liter Becher geben. Im manuellen Menü auf 20 Sekunden und Stufe 8 mixen. Dann den Deckel wieder öffnen und die restlichen Zutaten hinzuhaben. Im Programm Smoothie für 1 Minute mixen. Dann in ein Gefäß füllen und für 3-4 Stunden in den Kühlschrank stellen. Guten Appetit. 

 


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